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第一步通读全文找主线。别急着逐字抠先看标题开头结尾。标题往往点明主题开头常亮出观点结尾多总结升华。三段合起来就是文章的骨架。比如一篇讲早起好处的文章标题说早起改变人生开头说早起让人精力充沛结尾说坚持早起收获自律。主线就是早起带来精力与自律。
第二步圈出重复词与高频词。作者反复说的词就是重点。读时拿笔划出出现三次以上的名词动词。比如讲阅读方法的文章反复出现选书笔记复盘。那概括时就把这三个词串起来选书要精笔记要简复盘要勤。高频词像路标帮你不迷路。
第三步找转折词与因果词。但是然而其实因此所以这些词后面藏着真观点。看到但是就要注意前面是铺垫后面才是重点。看到因此就要把原因和结果连起来。比如文章说很多人追求速成但是真正成长需要慢功夫因此要耐住性子。概括就是成长需慢功夫要耐心。
第四步用一句话串起每段大意。读完每段问自己这段说了什么用十个字以内回答。把所有短句排在一起就是全文概括。比如一段说早餐要营养二段说运动要规律三段说睡眠要充足。串起来就是吃好动好睡好。再润色成健康生活三件事营养运动睡眠。可爱又清楚。
第五步删掉例子与修饰。概括不是复述细节。看到比如例如就像这样的词后面的内容可以跳过。看到非常十分特别这样的形容词可以忽略。只留谁做了什么结果如何。比如原文说他每天非常认真地读了三十分钟专业书收获特别大。概括就是每天读专业书有收获。
第六步用谁做什么结果如何的句式成文。把前面找到的主线高频词转折词段落大意塞进这个句式。谁指文章讨论的对象做什么指核心行动结果如何指最终价值。比如一篇讲时间管理的文章概括成职场人用清单法聚焦要事收获高效一天。再长一点职场人每天写三件要事按优先级完成减少拖延提升效率。控制在两句话内最好。
第七步检查是否丢了关键信息。回头扫一眼原文看有没有漏掉数字对比或结论。数字常是证据比如三个方法五个步骤。对比常是观点比如过去现在。结论常是金句比如最后一段的总结句。把这些补进概括里但只补关键词不补长句。
第八步把概括读给朋友听。如果朋友听完能说出文章大概讲了什么你的概括就成功了。如果朋友追问细节说明你漏了重点。可爱的小技巧概括完后自己笑一下因为越简单越可爱。
下面用一篇短文示范。原文说很多人想养成阅读习惯却总失败。其实失败原因有三一是选书太难二是要求每天读一小时三是读完不记录。正确做法是选薄而有趣的书每天只读十分钟读完写一句话感受。坚持三周后习惯自然形成。概括就是养成阅读习惯要降低难度选易读的书读十分钟写一句话坚持三周。再精简阅读习惯三招选薄书读短时写一句。
再示范一篇讲整理房间的。原文说房间乱是因为物品多且没有固定位置。方法是一周扔一件无用物给每类物品指定一个家每天睡前花五分钟归位。效果是房间清爽找东西快心情好。概括就是整理房间靠扔物定位归位三件事。可爱版扔一件定个家睡前三分钟。
最后送你三个万能概括模板。模板一对象加三个动作加一个结果。比如学生用错题本分类复盘结果成绩提升。模板二问题加原因加对策。比如拖延因为任务太大对策拆成小步。模板三现象加本质加行动。比如焦虑源于比较行动是专注自己。
记住概括不是缩短而是提纯。提纯就像榨果汁去掉渣留下汁。汁要浓要甜要一口喝下。可爱指南到此结束快拿一篇文章练手吧你也能三分钟写出漂亮概括。

　　层出不穷的代糖是否真的健康？中国农业大学教授范志红持谨慎态度，“很多新的甜味来源暂时缺乏长期食用效果的可靠科学证据，很难定论。”